龙井茶的功效有哪些呢

摘要:   龙井茶是属于绿茶吗? 龙井茶,一种独具特色的茶叶,属于绿茶中的佼佼者,基本都要有人们在杭州的龙井村那里购得。龙井茶属于绿茶类,炒青类绿茶属于不发酵茶,性寒,味甘,属于绿茶,具有生津止渴、清心明目、…

  龙井茶是属于绿茶吗? 龙井茶,一种独具特色的茶叶,属于绿茶中的佼佼者,基本都要有人们在杭州的龙井村那里购得。龙井茶属于绿茶类,炒青类绿茶属于不发酵茶,性寒,味甘,属于绿茶,具有生津止渴、清心明目、利尿解毒、消食去腻、补充营养等功效,是相对不错的绿茶种类,可以多喝一些,龙井茶中含有大量维生素C和维生素E,龙井茶能够提高人体免疫力,起到一些抗氧化的作用,同时,龙井茶中的茶多酚可以清除人体自由基,从而起到抗辐射的功效。

  中医认为龙井茶的功效不仅如此,龙井茶还有利尿的功效,夏天多喝龙井茶能够降火,消除疲劳,龙井茶能清热解毒,利尿通便,安心除烦,去火消脂等。 不过龙井茶也有禁忌,中国农业科学院茶叶研究所对龙井的药效、茶叶品质、茶叶的加工与保存方法进行了分析,结果表明,冲泡龙井茶时取两枚龙井茶叶,用中等的量,冲泡10分钟后代茶饮用。

  龙井茶中含有丰富的维生素a原,在人体可以有效的合成视紫红质,能够防止黑眼圈,眼睛干涩等疾病,医学上也认为,每天喝上几杯龙井茶能使人保持头脑清醒,思维敏捷,而且西湖龙井茶中所含有的咖啡因远比咖啡中所含的少,所以能够提神醒脑,就不那么容易疲劳,这是在西湖龙井中,所含有的咖啡碱能够起到兴奋的作用,所以长期坚持饮用龙井茶,能够很好的保护心血管,促进身体的血液循环,对于血管具有很好的维护功效,所以长期坚持饮用龙井茶还能够降低血脂,且还能够防止脂肪的堆积,抑制脂肪的堆积,达到瘦身的作用。

  除了上面这些功效之外,龙井茶还可以抗氧化,还可以清除人体内的氧自由基,这对于抗氧化还有一定的作用,而且龙井茶中还含有丰富的茶多酚,这种物质具有很强的抗氧化性能,能够清除人体中的自由基,对于防衰老具有很好的功效,所以龙井茶还可以算是一种保健茶。

  综上所述,龙井茶不仅是国人的最爱,也是最健康饮品之一,如果你也喜欢喝龙井茶,那么不妨适当的饮用些,龙井茶不仅口感独特,而且还有很多其他的功效

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