喝龙井茶的功效与作用

摘要:   喝龙井茶的功效与禁忌 喝龙井茶的功效与作用 1、清热解暑 龙井茶味甘性凉,能清热消暑,解毒止渴,利尿通便。同时龙井茶还含有维他命C和咖啡因等物质。饮用龙井茶能促进排尿,能利尿消肿,对于治疗水肿也有一…

  喝龙井茶的功效与禁忌 喝龙井茶的功效与作用 1、清热解暑 龙井茶味甘性凉,能清热消暑,解毒止渴,利尿通便。同时龙井茶还含有维他命C和咖啡因等物质。饮用龙井茶能促进排尿,能利尿消肿,对于治疗水肿也有一定帮助。 2、抑制动脉硬化 龙井茶中含有大量的茶多酚,这些活性物质可以与体内的重金属和化学物质相结合,并可有效清除血液中的胆固醇,降低胆固醇和血脂的含量,因此喝龙井茶能减肥。

  3、美容养颜 龙井茶含有非常丰富的儿茶素和维生素C以及其氧化还原成分,因此具有很强的抗氧化活性,能有效地预防衰老。 参考资料:搜狗百科龙井茶1、龙井茶中含有多种维生素,人体每天新陈代谢所需的维生素通过24小时就可以消耗掉,如果缺乏维生素C,人的生理机能就会受到影响,再加上茶叶中维生素C等成份大量减少,相当于10天左右维生素C的量才可能使得维生素C减少。

  龙井茶中含有较多的氨基酸、儿茶素、维生素C等营养成分,这些成分对人体有益。 夏天喝龙井茶有防暑降温的作用。 龙井茶的作用: 夏天的时候喝龙井茶能给身体带来很多好处,能有助于消暑解热,提神醒脑。 龙井茶是我国著名的绿茶品种,清朝乾隆皇帝龙井茶非常喜欢饮用,将龙井茶泡好,水色碧绿,茶味清香,味美可口。龙井茶还有着增强记忆力的作用,对于老年人来说是最好不要喝的。

  龙井茶的冲泡方法: 1、茶具准备:纯天然矿泉水,茶炉,茶叶罐都可以。 2、水:纯净水, 3、茶具:先将茶具用开水清洗干净,一是可以提高杯温,二是避免冲泡剩余茶汤, 4、茶叶:将茶叶洗净,在茶壶中装入放满温开水的玻璃快杯,冲入开水,稍凉,将茶叶取出放入容量30毫升的90度的水中,浸泡2分钟后就可以饮用。 5、盖碗冲泡方法:取茶叶5-8g,将85度的开水依次倒入盖碗中,茶叶占水重要的位置,然后选择出水,将水注满后再盖上碗盖闷泡5分钟左右即可饮用。 怎样泡西湖龙井茶? 最好用陶瓷杯、玻璃杯,水温不要超过85度,最好是在85

分享到:

评论(0